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夏バテの正体は“冷え”と“脳の疲れ”
暑い日が続く8月。外は猛暑でも、室内はキンキンに冷えていたり、仕事や予定で思った以上に頭が疲れていたり…
実はこの季節、「見えない疲労」や「隠れた冷え」が体調に大きく影響しているかも。
「冷えてないはず」が落とし穴！
この時期、よく見られるお悩み
- 食欲がない
- 朝スッキリ起きられない
- 足がむくむ
- ボーっとする
- イライラする
- お腹が張る／トイレが近い
「暑さのせいかな？歳のせいかな？」と思いがちですが、実は原因のひとつに、内臓の冷えや脳の疲労があるかもしれません。
冷房で“内臓が冷える”と？
冷えた室内で長時間過ごすと、カラダの深部＝内臓が冷えて血流が悪化します。
その結果、代謝が落ち、巡らない・ためこむカラダに。しかも女性はお腹周りの筋肉が少なく、冷えやすい体質の方が多いです。
「脳の疲れ」も夏バテの原因に
紫外線・暑さ・気温差によるストレスや、睡眠不足が続くと、
脳や自律神経が疲れてしまい、やる気・集中力・気分・体調にも影響が…。
この「脳疲労」が、夏バテの正体のひとつと言われています。
🔸巡らせて、整えて、“スッキリ軽いカラダ”へ
KaRaKaRuでは、こんな夏のお悩みに合わせたアプローチが可能です
✅ 骨盤・お腹まわりの巡りを整える「内臓冷えケア」
✅ 頭・首・顔まわりのゆがみ調整で「脳疲労ケア」
✅ むくみや疲労をためない「リンパ流し＋ゆがみ調整」
「なんとなくだるい」「回復しにくい」と感じる方は、夏のカラダのリセットタイミングかもしれません🌿
涼しいご褒美スポットで、巡りと脳を同時にリセット
南魚沼市のエステサロンKaRaKaRuは、外の暑さを忘れる涼しいリラックス空間。
夏の不調に合わせた施術をご用意しています。
【 疲労改善コース 60分 】
- 冷房冷え対策：骨盤・お腹まわりを温め、巡りを回復するハイパーナイフ6で「内臓冷え改善ケア」＋脳疲労回復：首・頭のゆがみ調整で自律神経を整える＋むくみ解消：リンパ流し＋巡り改善でスッキリ軽いカラダへリセットしています。
施術後は、体も頭もスーッと軽くなり、外の暑さも和らいで感じられるはず。
夏の疲れを放置すると、秋まで不調が長引きます。涼しいスポットでのご褒美ケアで、内臓冷えや脳疲労、自律神経の乱れを整え、軽やかな秋を迎えましょう。
📍南魚沼市で夏バテ解消・冷え改善・むくみケアならKaRaKaRuへ。✨軽やかな秋へ向けて、今のうちに整えましょうこの暑い夏、がんばっているカラダにご褒美を。
お気軽にご相談・ご予約ください😊
KaRaKaRu公式LINEからのご予約はこちら▶️【 https://lin.ee/qefy5CL 】
