南魚沼市のボディケアに特化したエステサロン「KaRaKaRu」

梅雨時期は体調を崩しやすい

カテゴリー：

2025年6月16日

意外と知らないカラダのしくみ こんにちは、身体メンテナンス専門店のKaRaKaRu【カラカル】です🌿 ジメジメとした梅雨、気分も体もなんとなくスッキリしない…という声を多くいただく時期です。 実はこの季節、気圧や湿度の変化が「自律神経」や「リンパの流れ」に影響しているのをご存じですか？ ☔梅雨と自律神経の深い関係 梅雨は低気圧が続くため、体は「副交感神経」優位＝リラックスモードに偏りがち。 この状態が続くと、朝起きてもボーっとしたり、だるさ・頭痛・やる気の低下などが起こりやすくなります。気温差や湿度も加わることで、身体がうまく順応できず、さらに疲れを感じやすくなるのです。 　 💧湿気は「むくみ」と「冷え」の原因に 湿度が高いと、体の余分な水分が排出されにくくなり、むくみやだるさにつながります。 リンパの流れが滞ることで、冷えや肌トラブルにもつながるため、この時期こそ「流す」が重要です。 　 🌿今こそKaRaKaRu（カラカル）でリセットを KaRaKaRuでは、むくみ改善・自律神経の調整・代謝促進など、梅雨に負けないカラダづくりをサポートしています。知らず知らずのうちに溜まっている不調を、定期的なメンテナンスでリセットしましょう。 意外と見落としがちなこの時期の不調こそ、プロの……
＞ 続きを見る