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2024年9月 のアーカイブ
8割以上が知らない下着の大切さ
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美しいボディラインを作るためには、トレーニングや施術だけでなく、『正しい下着選び』も非常に重要です。 実は、日常的に身につける下着がカラダに大きな影響を与えることをご存知でしょうか? 下着がもたらす影響とは? サイズや形状が合わない下着を着用し続けると、カラダに様々な負担がかかり、下着障害を引き起こすことがあります。 例えば 肩こりや背中の痛み:ブラジャーのストラップやワイヤーが合っていないと、肩や背中に無理な負担がかかります。 呼吸の乱れ:締め付けが強すぎる・または緩すぎると、呼吸に影響がでて、代謝にも悪影響を及ぼすことがあります。 ボディラインの崩れ:長期間、合わない下着を着用していると、カラダの形が歪んだり、血流が悪くなってむくみやすくなることもあります。 このように、 正しい姿勢や適切な筋肉の使い方の妨げに。自分に合った下着を選ぶこと=カラダの美容と健康の成功に欠かせません。自分にぴったりの下着を選ぶことで、日常生活でもカラダに余計な負担をかけず、ボディラインも姿勢も美しく保つことができます。特に、年齢での体型崩れや、痩せにくいと感じているタイミングでは、今の下着を見直す絶好のチャンスです!! 【 KaRaKaRu下着フェア開催のお知らせ 】 下着フェアでは、カラダの専門家が皆さ……> 続きを見る